How to ผิวแข็งแรง ต้านฝุ่นจิ๋ว PM 2.5

 

ช่วงนี้ออกจากบ้านไปไหนก็เจอแต่ ฝุ่น ฝุ่น ฝุ่น มลภาวะ PM 2.5 เต็มไปหมด ฝุ่นจิ๋วที่ก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งระบบหัวใจ หลอดเลือด เพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็ง แถมเจ้าฝุ่น PM 2.5 เมื่อสัมผัสกับผิวสามารถแทรกเข้าไปในชั้นผิวหนังกำพร้า สร้างความระคายเคืองให้กับผิว กระตุ้นการเกิดสิว ทำให้ผิวแพ้ง่าย โห...ปัญหาเยอะขนาดนี้ เจ้าฝุ่น PM 2.5 นี่น่ากลัวมากๆเลยค่ะ แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะ BK เรารวบรวมวิธีปกป้องผิวไว้แล้ว 5 วิธี ไปทำตามกันเลย

 

 

1. รีบทำความสะอาดผิวทันที่ที่กลับมาถึงบ้าน 

ใครเคยกลับมาถึงบ้านแล้วไม่ยอมล้างหน้า กระโดดขึ้นเตียงเลยทันทีบ้างคะ ไม่ได้นะคะ แบบนี้ไม่โอเคค่า เพราะการที่เราต้องเผชิญสิ่งสกปรกมลภาวะ เชื้อโรค และฝุ่นต่างๆที่มองไม่เห็นมาทั้งวันแล้วเราไม่ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาด ฝุ่นสิ่งสกปรกเหล่านั้นจะไปอุดตันตามรูขุมขนเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวและผดผื่น เริ่มต้นจากการใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางกันก่อนตามด้วยโฟมล้างหน้าในการทำความสะอาดผิว และใช้ผลิตภัณฑ์สกินแคร์บำรุงผิวที่ผสมสาร Anti-Pollution เป็นการช่วยลดการระคายเคือง ปกป้องผิวจากมลภาวะอีกแรง

 

 

2. ทาครีมบำรุงผิว/ทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ 

หลังจากทาครีมบำรุงกันแล้ว การทาครีมกันแดดก็สำคัญจ้า เพราะแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นทำให้มลภาวะทางอากาศทำงานได้ดียิ่งขึ้น 

เลือกครีมกันแดดที่ระบุทั้งค่า SPF และ PA++ เพื่อป้องกันรังสี UVA และ UVB จะได้ปกป้องผิวอย่างมีประสิทธิภาพ แนะนำว่าคนผิวแห้งไม่ควรเลือกใช้ครีมกันแดดมีส่วนผสมของแอลกอฮอล์นะคะ เพราะจะทำผิวแห้งกว่าปกติ และใช้ครีมบำรุงสูตร Anti-Pollution ที่ได้สารสกัดจากพืช สูตรนี้กำลังฮิตสุดๆ ช่วยลดการเกาะติดผิวหนังและการแทรกตัวของ PM 2.5 ที่จะเข้าสู่ผิวหนัง ทำให้ลดปัญหาผิวที่ถูกกระตุ้นจากมลภาวะ

 

 

3. ทานอาหารประเภทผักและผลไม้

รับประทานผักและผลไม้หลากสีสัน เช่น มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินซีและไลโคปีน บรอกโคลี่ที่มีวิตามินซีสูง แตงกวาที่มีส่วนประกอบของน้ำกว่า 95% แถมมีวิตามินซี ลองเพิ่มผักและผลไม้เข้าไปในมื้ออาหารดู หรือถ้าใครไม่ชอบทานผัก ลองเอาไปคั้นทำน้ำผักผลไม้จิบสวยๆ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีเก๋ๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับมลภาวะ ส่งผลให้ผิวสวยใสจากภายในสู่ภายนอก

 

 

4. ใส่เสื้อผ้าแขนยาว

อีกหนึ่งวิธีง่ายๆกันมลภาวะสัมผัสกับผิว ลดโอกาสการเกิดผดผื่นและผิวคล้ำเสียจากแสงแดด แค่สวมเสื้อแขนยาวเวลาที่จะต้องออกไปทำกิจกรรมข้างนอก จะเป็นเสื้อแจ็คเก็ตตัวโปรด หรือถ้าสาวๆคนไหนเป็นคนขี้ร้อนลองสวมเสื้อคลุม UV Cut ที่ช่วยกรองรังสี UV และปกป้องผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลต แถมใส่แล้วไม่ร้อน สาวๆไม่ต้องกลัวตัวเหนียวเพราะเหงื่อเลยจ้าเหมาะกับอากาศบ้านเราสุดๆ 

 

 

5. มาส์กหน้า Detox ผิวอาทิตย์ล่ะ 1-2 ครั้ง

แนะนำให้มาส์กหน้าเพื่อ Detox ผิว อาจจะใช้เป็นมาส์กโคลนดูดซับสิ่งสกปรกที่สะสมออกจากรูขุมขน ช่วยลดสาเหตุของปัญหาสิวและผิวหมองคล้ำ แค่มาส์กหน้าอาทิตย์ล่ะ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ แค่นี้ผิวก็จะใสกิ๊งอยู่เสมอเลยแหละ

 

 

การหลีกเลี่ยงฝุ่นมลภาวะเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก อย่าลืมสวมหน้ากากอนามัยดูแลสุขภาพ และปกป้องผิวสวยๆด้วย

ผลิตภัณฑ์ BK จะฝุ่นไหนก็ไม่กลัว

Tweet